6 कारण क्यों बॉडी स्क्रब आपके स्किनकेयर रूटीन में जरूरी हैं

कुछ चीजें चीजों को खंगालने की संतुष्टि का वर्णन कर सकती हैं। चाहे वह जला हुआ पैन हो या टाइल ग्राउट, चमकदार-जैसी-नई सतहों को प्रकट करने के लिए रगड़ना और धोना एक बेजोड़ आनंद है। और वही त्वचा के लिए भी जाता है!

हम एक्सफोलिएशन शब्द से परिचित हैं, जिसका इस्तेमाल ज्यादातर चेहरे की त्वचा के साथ किया जाता है। हमारी त्वचा हमारा सबसे बड़ा अंग है, और यह लगातार काम भी कर रही है। त्वचा की कोशिकाओं को लगातार पलटा जा रहा है, और हर समय पुनर्जनन होता रहता है। हालाँकि, जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, यह प्रक्रिया धीमी होने लगती है, यही कारण है कि हम अपने तीसवें दशक में सूखी और खुरदरी त्वचा या महीन रेखाएँ देखना शुरू कर देते हैं। 

इसका जवाब हम जानते हैं- फेस स्क्रब का इस्तेमाल करना । हालाँकि, हमारे शरीर की त्वचा समय बीतने के प्रति प्रतिरक्षित नहीं है! शरीर की त्वचा बहुत बड़े क्षेत्र को कवर करती है लेकिन अक्सर चेहरे की त्वचा की तुलना में इस पर बहुत कम ध्यान दिया जाता है। त्वचा की सतह पर डेड स्किन सेल्स को छोड़ने से त्वचा सुस्त और खुरदरी हो सकती है। यह बालों की जड़ों के आधार पर रोमछिद्रों और ग्रंथियों को भी अवरुद्ध कर सकता है, जिससे अंतर्वर्धित बाल हो सकते हैं। 

जबकि त्वचा आमतौर पर इसके पुनर्जनन का ख्याल रखती है, जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, थोड़ी सी मदद से चोट नहीं लगती है। और यह मदद बॉडी स्क्रब के रूप में मिलती है । बॉडी स्क्रब एक प्रकार के फिजिकल एक्सफोलिएंट्स होते हैं जो लिक्विड बेस में दानों से बने होते हैं। ये दाने डेड स्किन सेल्स को हटाकर ‘स्क्रबिंग’ क्रिया प्रदान करते हैं।

उन डेड स्किन सेल्स से छुटकारा पाने से आपको बहुत सारे लाभ मिलते हैं!

यहां 6 कारणों पर एक नज़र डाली गई है कि बॉडी स्क्रब आपकी त्वचा की देखभाल का एक अनिवार्य हिस्सा क्यों हैं।

1. नरम त्वचा

डेड स्किन सेल्स से छुटकारा पाने का स्पष्ट लाभ क्या है? कोमल और चिकनी त्वचा! आप मूल रूप से अपने शरीर को एक बॉडी स्क्रब के साथ ‘फेशियल’ दे रहे हैं जो पुराने के नीचे पड़ी नई त्वचा कोशिकाओं को प्रकट करता है। यह सिर्फ डेड स्किन सेल्स नहीं हैं जो हमारी त्वचा पर जमा होती हैं; अशुद्धियाँ और प्रदूषक भी निर्माण करते हैं। एक स्क्रब इन सब से छुटकारा दिलाता है और त्वचा को अच्छी तरह से साफ करता है, जिससे यह स्पर्श करने के लिए सुपर सॉफ्ट हो जाता है। यह विशेष रूप से कोहनी और घुटनों जैसे शुष्क क्षेत्रों पर लागू होता है। 

2. जवां दिखने वाली त्वचा

एक्स्फोलीएट न केवल छूने में अच्छा है; यह भी अच्छा लग रहा है! त्वचा की सतह पर डेड स्किन सेल्स इसे एक सुस्त रूप देती हैं, और जब आप उनसे छुटकारा पा लेते हैं, तो त्वचा तुरंत चमकदार और तरोताजा दिखाई देती है। अशुद्धियों से छुटकारा पाने से भी साफ त्वचा का पता चलता है। चूंकि मसाज स्ट्रोक्स में बॉडी स्क्रब लगाया जाता है, यह रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है, जिससे त्वचा को अधिक ऑक्सीजन की आपूर्ति के रूप में प्राकृतिक चमक मिलती है और सेल टर्नओवर की गति में सुधार होता है।

3. डेटोक्सिफिकेशन

बॉडी वॉश की तुलना में बॉडी स्क्रब अधिक तीव्रता से काम करते हैं। स्क्रब में दाने और अन्य सामग्री डेड स्किन सेल्स के साथ-साथ त्वचा की परतों से सभी प्रकार की अशुद्धियों और प्रदूषकों को बाहर निकालने में मदद करते हैं। इस तरह के एक्सफोलिएशन से डिटॉक्सिफिकेशन को बढ़ावा मिलता है क्योंकि कोशिकाएं सभी खराब चीजों से साफ हो जाती हैं, और त्वचा स्पष्ट रूप से साफ दिखाई देती है। यह उन फ्री रेडिकल्स से लड़ने में भी मदद करता है जो समय से पहले बुढ़ापा पैदा करते हैं। मालिश की क्रिया से त्वचा में रक्त का प्रवाह भी बढ़ जाता है, जो विषाक्त पदार्थों के लिम्फ नोड्स को फ्लश करने में मदद करता है।

इस्तेमाल करे : हमारी उबटन टैन रिमूवल रेजीमेन किट जो हल्दी और केसर द्वारा संचालित होती है जो टैन को हटाती है, सूरज की क्षति की मरम्मत करती है और त्वचा को चमकदार बनाती है।

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4. मॉइस्चराइजेशन

स्क्रबिंग और डेड स्किन सेल्स को हटाने से छिद्र खुल जाते हैं, जिससे त्वचा अधिक पारगम्य हो जाती है। इसका मतलब है कि इसके बाद कोई भी बॉडी लोशन लगाना ज्यादा असरदार होता है। बॉडी लोशन अधिक आसानी से अवशोषित हो जाता है और गहराई तक प्रवेश करता है। यह प्रभाव लगभग तुरंत देखा जा सकता है। सही सामग्री के साथ बॉडी स्क्रब का उपयोग करने से भी त्वचा को हाइड्रेटेड और पोषित रखने में मदद मिलती है।

5. दोष निवारण

बॉडी स्क्रब आपकी त्वचा के रंगरूप में सुधार करते हैं, लेकिन वे इसके स्वास्थ्य में भी सुधार करते हैं। चूंकि मृत त्वचा कोशिकाएं जमा हो जाती हैं, वे छिद्रों को अवरुद्ध कर सकती हैं और ब्रेकआउट का कारण बन सकती हैं, जिन्हें खत्म करना कठिन हो सकता है। यही कारण है कि बहुत से लोग पीठ के मुंहासों आदि से पीड़ित होते हैं। बॉडी स्क्रब मुहांसों के दाग-धब्बों को रोकता है और डार्क स्पॉट्स, फाइन लाइन्स और झुर्रियों को कम करता है। यह इनग्रोन हेयर और रेजर बंप को भी रोकता है। इससे बालों को हटाना भी आसान हो जाता है। 

6. तनाव से राहत

इसमें कोई संदेह नहीं है – मालिश करने से तनाव दूर होता है! जब यह एक ऐसे बॉडी स्क्रब के साथ किया जाता है जिसमें एक ताज़ा गंध के साथ एक ताज़ा एक्सफोलिएशन होता है, तो आपका शॉवर एक स्पा में बदल जाता है। वह सब बढ़ा हुआ रक्त परिसंचरण आपको अच्छा महसूस कराता है, और आप अंदर से लगभग ‘स्वच्छ’ महसूस कर सकते हैं! 

नीम और तुलसी के साथ मामाअर्थ नीम बॉडी स्क्रब

हमारे पास बॉडी स्क्रब है जो एकदम सही है अगर आपको अत्यधिक तैलीय त्वचा से निपटने के लिए कुछ चाहिए और बिना तेल के पोषण और साफ महसूस करें। यहां का नायक घटक नीम है, जिसका उपयोग सदियों से इसके विरोधी भड़काऊ और एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए किया जाता है। यह मुंहासों को दूर रखता है और त्वचा से विषाक्त पदार्थों को निकालता है, किसी भी जलन या रूखेपन को शांत करता है।

जैसे नीम, तुलसी या पवित्र तुलसी अतिरिक्त तेल को सोख कर त्वचा को साफ करती है। तुलसी में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण भी होते हैं जो मुहांसे पैदा करने वाले संक्रमण से लड़ते हैं। तुलसी में एंटी-एजिंग गुण भी होते हैं जो त्वचा को जवां बनाए रखते हैं।

अखरोट के दाने इस बॉडी स्क्रब में स्क्रबिंग तत्व मिलाते हैं, डेड स्किन सेल्स और अन्य अशुद्धियों से छुटकारा दिलाते हैं, जिससे त्वचा को सांस लेने और ताज़ा दिखने में मदद मिलती है। बादाम और खुबानी के तेल स्क्रब के पौष्टिक गुण त्वचा में जोड़ते हैं, मॉइस्चराइजेशन सुनिश्चित करते हैं।

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मामाअर्थ उबटन बॉडी स्क्रब हल्दी और केसर के साथ

उबटन हमारे लिए कोई नई बात नहीं है, हालांकि हममें से ज्यादातर लोग इसे चेहरे की त्वचा की देखभाल से जोड़ते हैं। हालाँकि, उबटन बॉडी स्क्रब की तरह ही प्रभावी है। मुख्य घटक हल्दी, सच्चा त्वचा भोजन और एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है। यह त्वचा को भीतर से चमकदार बनाता है और त्वचा के रंग को भी बाहर करता है। हल्दी सूरज की क्षति को उलटने में भी मदद कर सकती है और बढ़ती उम्र के दिखने वाले संकेतों को कम कर सकती है।

केसर एक और क्लासिक स्किनकेयर सामग्री है जो प्राकृतिक जीवंतता प्रदान करती है और त्वचा को चमकदार और युवा बनाती है। केसर रूखी और चिड़चिड़ी त्वचा को आराम देने के साथ-साथ दाग-धब्बों और काले धब्बों से भी लड़ता है। केसर समय से पहले बुढ़ापा पैदा करने वाले फ्री रेडिकल्स से लड़ने में भी मदद करता है।

वॉलनट बीड्स त्वचा को नुकसान पहुंचाए बिना धीरे से एक्सफोलिएट करने के लिए पर्याप्त हैं। वे नींबू, एवोकैडो और जोजोबा जैसे आवश्यक तेलों से जुड़े हुए हैं, जो एक ही समय में त्वचा को पोषक तत्व प्रदान करते हैं, पोषण करते हैं और हाइड्रेट करते हैं।

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बॉडी स्क्रब का इस्तेमाल कैसे करें?

1. लगभग 5 मिनट तक त्वचा को पानी से धोकर शुरू करें। गुनगुना पानी स्क्रब को बेहतर तरीके से काम करने में मदद करेगा। 
2. पानी बंद कर दें और स्क्रब लगाना शुरू करें। पैरों से शुरू करें और ऊपर जाएं।
3. कोमल लेकिन दृढ़ दबाव का उपयोग करते हुए गोलाकार गतियों में मालिश करें।
4. कोहनी और घुटनों जैसे खुरदुरे हिस्सों पर विशेष ध्यान दें।
5. जब हो जाए, तो स्क्रब को अच्छी तरह से धो लें।
6. त्वचा अभी भी नम है, जबकि शरीर लोशन के साथ पालन करें।   

सप्ताह में एक बार बॉडी स्क्रब का उपयोग करने और धीरे-धीरे सप्ताह में दो या तीन बार बढ़ाने की सलाह दी जाती है। हमेशा पहले शरीर के एक छोटे से हिस्से पर पैच टेस्ट करें, खासकर अगर आपकी संवेदनशील त्वचा है या ब्रेकआउट होने का खतरा है। ज्यादा एक्सफोलिएट करने से बचें – यह लंबे समय में त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है।

यदि आपकी त्वचा की कोई स्थिति है तो कृपया पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें। एक्सफोलिएशन वाले दिन धूप में जाने से बचें, क्योंकि आपकी त्वचा को धूप से नुकसान होने का खतरा अधिक होगा। यदि आप बाहर निकल रहे हैं, तो पर्याप्त धूप से सुरक्षा का उपयोग करें।

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